钱江晚报·小时新闻记者 何丽娜通讯员 王文婷
对足球球迷们来说，这个端午假期最惬意的事情就是可以熬夜看欧洲杯。
6月13日，丹麦队与芬兰队进行了一场激烈的较量。在比赛进行到43分钟时，出现了令人震惊的一幕，丹麦国脚埃里克森突然倒地失去意识！
庆幸的是，在胸外按压+AED体外除颤等紧急救治下，10分钟后成功救回。队医将埃里克森抬出场地，镜头里已经可见他清醒的样子。
透过镜头，大家都为埃里克森捏了把汗！可冷静下来思考，学会心肺复苏这项急救技能真的太有必要了。
据联合国世界卫生组织(WHO)流病学资料显示：中国每年死于心脏骤停的总人数约为54.4万人，近年来年轻化趋势明显。杭州市一医院急诊科主任王弋介绍，一旦发生心脏呼吸骤停，如果在没有任何干预情况下，患者的死亡率是很高的。但是如果有人能在“黄金时间”给予抢救，那么结局可能不会那么坏。而欧洲杯上的这一幕，更是证明了胸外按压和AED联合是真正能救命的方法。
图片来源：视觉中国
王弋主任强调，在出现心跳骤停的时候一定不要慌张，严格按照这些步骤进行处理，就能够最大限度的挽救生命掌握。
1、首先确保我们自己身处的环境安全，然后判断患者的意识：双手轻拍病人双肩重呼“喂！你怎么了？”如果发现患者没有反应，要立刻检查呼吸、并在喉结旁二横指处出触摸颈动脉是否搏动。
2、如果判断意识消失，立刻呼救：来人啊！赶快拨打120！帮忙去拿除颤仪！（如果附近有的话，现在越来越多的城市都开始配备了。）
3、及时胸外按压：两手的掌根重叠，双手指交叉，手掌根放在两乳头连线中点，将手指翘起，以免损伤肋骨。
按压的时候要注意双臂伸直，使用上身的力量用力进行按压，保持按压频率100~120次∕分，要注意按压要有一定的深度，我们建议按压深度要达到5~6厘米，同时每按压30次，人工呼吸2次。
4：除颤：一旦AED体外自动除颤仪到了，要立即使用！
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另外，王弋主任表示，电除颤是把室颤逆转为正常心律的关键。我们可以这么做：
1、体外自动除颤仪AED会有个按键，按下电源开关或者掀开显示器的盖子，机器会发出语音提示，按照语音提示进行操作就可以了。
2、需要我们做的就是贴好电极片。这个在机器上会有图示，也会有语音提示，一个电极贴在右上胸壁，另一片贴在左乳头外下侧。
3、电极插头插入主机（有的厂家已经插好了导线）。机器会自动分析患者的心率，判断是否需要除颤，这时候不要触碰患者，按下放电钮，然后立即重新开始胸外按压。
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